Liebe Schwimmer
Wenn Ihr unten auf den jeweiligen Link klickt könnt Ihr wie versprochen meine Lehrgangspräsentation downloaden. Das entsprechende Passwort habt Ihr per e-Mail zugeschickt bekommen.
Wenn Ihr ausserdem mal in den Videobereich schaut, findet Ihr ein paar Playlists mit anderen Übungen und Ideen die Ihr beim
Trockentraining einsetzen könnt.
Habt Ihr noch Fragen? Dann schreibt mir einfach. Sollten Euch die Themen Krafttraining und Gesundheitliche Aspekte im Sport, aber auch die athletische Entwicklung im Kinder- und Jugendsport näher interessieren, dann halte ich auch gern mal einen Vortrag oder einen Workshop bei Euch im Verein.