Erwachsenentraining

Leistungsoptimierung

Auch wenn es manchmal so scheint dass die Deutsch nur noch faul im Sessel sitzen, so trifft dies natürlich nur auf einen Teil der Bevölkerung zu. Sport hat nach wie vor einen hohen Stellenwert, oft werden dabei konkrete Ziele angestrebt. Einen Marathon laufen, endlich gegen den Erzrivalen im Tennis gewinnen... Doch das Erreichen solcher Ziele will gut vorbereitet sein.

Physio-Motion kann dabei mit offenem Ohr und einem geeigneten Programm hilfreich zur Seite stehen, oder auch nur beratend bei der Trainingsgestaltung helfen, z.B. wenn bei Läufern immer wieder Probleme auftreten, die mit einfachen Zusatzprogrammen und einer veränderten Belastungsgestaltung gut in den Griff zu bekommen sind.

 

Hantelscheibe