Sport treiben - gesund bleiben

Beratung  und Dienstleistungen rund um Sport, Bewegung und Gesundheit

vom Gesundheits- bis zum Leistungssport

für Alt und Jung

Körperlich leistungsfähig zu sein bedeutet nichts anderes, als den Ansprüchen einer zu erwartenden physischen Belastung gerecht werden zu können. Oder anders ausgedrückt: eine zu erwartende Belastung risikofrei, also möglichst ohne weitreichende negative gesundheitliche Folgen, bewältigen zu können.

Ob es sich dabei speziell um sportliche Belastungen handelt oder lediglich die Fähigkeit, den körperlichen Ansprüchen des Alltags gerecht zu werden, ist letztlich nicht von Belang.

 

Krankheits- und Verletzungsprävention sollte also stets im Vordergrund stehen, nicht nur durch Sport sondern gerade auch im Sport. Nur dann ist die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf Dauer gewährleistet. Egal ob im Kinderturnen oder beim Seniorenwandern, bei der Alltagsbewältigung oder im olympischen Spitzensport. 

 

Physio-Motion ist ein unabhängiger Dienstleister der zu Fragen rund um Sport, Bewegung und Gesundheit stets ein offenes Ohr hat und bei entsprechenden Projekten mit Rat und Tat zur Seite steht. Unabhängig bedeutet in diesem Zusammenhang, dass keinerlei Verbindungen mit kommerziellen Anbietern von Produkten aus der Sport- und Fitnessindustrie bestehen. Die Beratung und Betreuung erfolgt nach bestem Wissen und Gewissen und basiert nicht nur auf jahrelanger Erfahrung, sondern auch auf aktuellen Forschungsergebnissen im jeweiligen Feld.

 

 

Stabhochspringer beim erfolgreichen Versuch