alles fängt irgendwann mal an...

...so auch dieser Blog. Um nicht permanent neue Unterseiten erstellen zu müssen, aber doch sportlich aktuell zu sein, ist Physio-Motion ab sofort mit einem Sportblog ausgestattet. Hier findet Ihr Gedanken zu aktuellen Themen, Neues aus der Trainingswissenschaft und der Sport- und Bewegungsmedizin, eigene Produkttests (keine Werbung!!) und andere Informationen aus der weiten Welt des Sports.

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Sport treiben - gesund bleiben

Beratung  und Dienstleistungen rund um Sport, Bewegung und Gesundheit

vom Gesundheits- bis zum Leistungssport

für Alt und Jung

Sport und Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden - im positiven wie im negativen Sinn. Wer aktiv ist hat mehr vom Leben, beugt Zivilisationskrankheiten vor, bleibt länger selbständig. Wer es jedoch übertreibt läuft Gefahr, durch Krankheit oder Verletzung eingebremst zu werden.

Dies gilt nicht nur im Breiten- oder Gesundheitssport. Auch hochambitionierte Wettkampfsportler sollten bestrebt sein, gesund und verletzungsfrei zu bleiben. Zum Einen um langfristig die Freude an der Bewegung zu erhalten, aber auch um die Entwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit nicht zu behindern.

 

Physio-Motion ist ein unabhängiger Dienstleister der zu Fragen rund um Sport, Bewegung und Gesundheit stets ein offenes Ohr hat und bei entsprechenden Projekten mit Rat und Tat zur Seite steht. Unabhängig bedeutet in diesem Zusammenhang, dass keinerlei Verbindungen mit kommerziellen Anbietern von Produkten aus der Sport- und Fitnessindustrie bestehen. Die Beratung und Betreuung erfolgt nach bestem Wissen und Gewissen und basiert nicht nur auf jahrelanger Erfahrung, sondern auch auf aktuellen Forschungsegebnissen im jeweiligen Feld.

 

Und egal ob junger Leistungssportler oder aktiver Senior, ob privat, beruflich oder im Verein, gesundheitliche Aspekte beim Sport unterscheiden sich letzlich nur durch die jeweilige Sichtweise: 

 

"Gesund bleiben durch Sport oder gesund bleiben im Sport"


Im Endeffekt spielt beides eine wichtige Rolle. 

 

Stabhochspringer beim erfolgreichen Versuch